満腹になると眠くなるのは?

空腹になると脳は食欲を高めるホルモンを分泌する。

特に”オレキシン”は食欲と眠気に関わっている。

 

オレキシン・・・強力な食欲増進ホルモンと眠気を覚ます作用もある

「満腹」になるとオレキシンが分泌されなくなるので

食欲が落ちると同時に眠気が襲ってくるという仕組み。

 

オレキシンが働き続けると覚醒し続け、眠れなくなることがあるらしい。

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