皆さんは夏は、しっかり帽子や腕カバーなど紫外線対策はしていますね。
その他に対策が必要な時期はどんなときでしょうか？
★アウトドアを楽しむとき
冬のスキーや春の行楽シーズンで標高の高い山に出かけるときは
入念な対策が必要です！
涼しくても紫外線は降り注ぎます！！
★生理前
生理前は黄体ホルモンの分泌が多くなります。
この黄体ホルモンは紫外線感受性を高めるので、日焼けしやすくなります。
妊娠中、ピルの服用時も同じです。
日焼け止めの塗る量は実は。。。
実際に女性がつけている日焼け止め化粧品の量は
化粧品の表示の1/4程度だそうです。
ここまで少なくなると効果は1/20まで落ちてしまいます！！！
理由はやはり、多くつけるとベタつきが気になるからだそうです。
化粧品の表示通りに塗り、日焼けしやすい頬骨、鼻のところを多めに！
日焼け止めの上にはパウダーファンデーションを重ねるとより効果的です。
ファンデーションの粉が紫外線散乱剤と似ているので
日焼け止めだけよりは二重に使ったほうが見た目もきれいですし
紫外線対策にはいいみたいです(￣▽￣)