顔こり

シワやたるみの原因の一つは顔のこり。

 

・目をよく使う仕事(パソコンなどのデスクワーク)

・接客業などで常に同じ表情の仕事

・スキンケアの際の同じ動作

・猫背の姿勢

こういうクセがあると顔の一部の筋肉に負担がかかります。

で、リンパや血液の流れが滞り骨格のバランスが崩れお肌のシワ、たるみに…

 

顔を触ってみましょう!

目もと、口元、頬を触って硬かったり皮膚が動かなかったりしたらこってます!

次に額や頭皮を指で動かしてみて硬ければ、こってます!( ・´ー・`)

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