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こだま治療室には基本コース、フットコース、組み合わせのセットコースがあります。

 

●基本コース・・・お体のもみほぐし

15分　1,200円

30分　2,300円

45分　3,300円

60分　4,200円

 

●フットコース・・・オイルで足の反射区を刺激するもの。30分からふくらはぎも。

15分　1,500円

30分　2,600円

45分　3,600円

 

●セットコース・・・基本とフットの組み合わせ

45分　3,600円

60分　4,600円

75分　5,500円

90分　6,300円

 

お待ちしてます(￣▽￣)ノ

①栄養不足デブ・・・

同じようなメニューや単品ばかり食べるタイプ。

消化・吸収を助ける酵素が不足していて、食べ物カスが腸にへばりついて

代謝を上げる栄養が不足している。

 

②ストレスデブ・・・

食べると太るというストレスから脂肪をためるタイプ。

体脂肪を増やし、代謝を下げてしまうホルモンが脳から分泌され

少しの摂取量でも体に蓄えてしまう。。。

 

③冷え性デブ・・・

低体温で代謝が悪く、脂肪をため込むタイプ。

胃が弱い場合が多く、栄養不足に陥りやすい。

 

④記憶喪失デブ・・・

食べたことを食べたとカウントしない！また食べたことを忘れてしまう！

食べ過ぎている自覚がないので、ただの食べ過ぎ。

 

美肌作りに直結するというより

実はストレス解消や筋肉のリラクゼーションなどに

間接的につながります。

 

体がポカポカ温まれば、筋肉や神経の緊張がほぐれ

ストレスも解消できます。

 

また、入浴後の体温降下時は眠りのスイッチが入りやすい！

入浴後20～30分後に床につくと寝つきが良くなります(-_-)zzz

 

 

全身浴で10～15分でも効果はあります。

無理やり半身浴でなくてもいいみたいです♪